Fasciathérapie Genève

La fasciathérapie, une voie vers la guérison

Fasciathérapie

En fasciathérapie, la personne venant au cabinet est accueillie dans sa globalité. Elle n’est pas uniquement un corps à manipuler et à traiter. Le soin agit sur le corporel, mais remet en lien l’émotionnel et le psychisme. Les séances permettent progressivement de mettre en perspective une situation, de prendre du recul, de libérer et relâcher les poids, les nœuds, les crispations dont nous faisons les frais chaque jour sans s’en rendre compte.

La fasciathérapie selon la méthode de Danis Bois, est une thérapie manuelle à visée curative, éducationnelle et d’accompagnement.

Le fascia c’est quoi?

Le fascia, c’est l’ensemble des tissus qui enveloppe et relie toutes les structures du corps (muscles, os, viscères, système nerveux et vasculaire, etc.). C’est une sorte de toile d’araignée, un système fibrillaire, un maillage tissulaire qui se retrouve de la tête aux pieds. Il s’adapte en permanence aux mouvements du corps. Lorsque le fascia se tend ou se fige, il peut être la source de douleurs, de raideurs et de pathologies. Il est possible de le ressentir dans certaines situations de stress : la sensation d’avoir une boule dans la gorge, le ventre noué, le cœur serré….

Le fascia comme le pamplemousse

À la manière du pamplemousse que tu ouvres, tu peux comprendre l’organisation du fascia.

Sous l’écorce, tous les éléments du corps sont enveloppés et reliés d’une fibre blanche. Chaque quartier est lui-même entouré de ce maillage. Au sein de ces compartiments, se retrouvent des unités plus petites, séparées les unes des autres, la pulpe.

Lorsque tu compares la structure de ce fruit à celle de ton muscle, tu retrouves ainsi l’organisation de l’épimysium, périmysium et endomysium.

Dans quel cas consulter ?

La fasciathérapie est recommandée dans l’accompagnement et le soutien de :

Pathologies chroniques : arthrose, polyarthrite rhumatoïde, fibromyalgie.
Douleurs musculaires et articulaires : lombalgies, torticolis, sciatiques, entorses, tendinites, raideurs.
Troubles de la sphère crânienne : migraines, céphalées, névralgies, certains acouphènes, sinusites, pensées qui tournent en boucle.
Troubles respiratoires : bronchites, toux.
Troubles digestifs : constipation, syndrome du côlon irritable, maux de ventre.
Troubles gynécologiques : règles douloureuses, stérilités fonctionnelles, cystites.
Prévention des troubles du vieillissement : équilibre, souplesse et mobilité du corps, pathologies articulaires et viscérales.
Accompagnement de la grossesse et post-partum : lombalgies, sciatiques, troubles circulatoires, fatigue, constipation.
Accompagnement dans les périodes de stress : séparation, deuil, naissance, maladie, changement professionnel, trouble du sommeil, fatigue, irritabilité.

Déroulement d'une séance

Entretien verbal

A votre arrivée, vous vous asseyez confortablement pour un moment d’échange verbal. Cela nous permet de faire connaissance, d’éclaircir l’historique de vos douleurs, de parler de vos craintes éventuelles, de vos envies, d’affiner votre demande et d’établir ensemble les objectifs de la séance.

Thérapie manuelle

Durant le soin de thérapie manuelle, je pose mes mains sur vous. Il est tout à fait possible de rester habillé, à condition que les vêtements soient confortables et amples.

Le toucher en fasciathérapie est subtil et profond. Il agit en douceur et en profondeur sur toutes les structures du corps. Il permet de découvrir les zones de restrictions, de blocages ou de déséquilibres physiologiques. Mes mains sont à l’écoute de ce qui se déroule dans votre corps. Elles effectuent des mouvements lents, mêlés d’arrêts.

Ce toucher particulier rétablit le bon fonctionnement des fascias, stimule le processus de régulation de l’organisme et d’adaptation. Vos fascias gagnent en souplesse et sont libérés en profondeur.

Accompagnement gestuel

Selon votre demande et votre besoin, il est possible de travailler les fascias par le biais de la gymnastique sensorielle. Vous serez plus actif dans votre séance, ce qui vous donne des clefs, afin d’être plus autonome dans votre processus de guérison. Au travers de cette technique, je vous propose des mouvements lents favorisant la perception et l’attention-de-soi en mouvement.

Bilan de séance

En fin de séance, nous pouvons discuter de ce qui a été travaillé, de la suite ou de l’arrêt de la prise en charge, de vos questionnements éventuels.

Combien de séances sont nécessaires ?

Pathologies chroniques : recommandation de 5-10 séances
Douleurs aiguës : 3-5 séances

Informations complémentaires

Durée : la séance dure environ 1h.
Tarif : CHF 120.-
Remboursement : étant reconnue par ASCA, les séances peuvent être remboursées par certaines assurances complémentaires. Il est conseillé de s’informer auprès de son assureur.

Qui suis-je ?

Ayant pratiqué du sport à haute intensité durant de nombreuses années, je me suis finalement blessée au point de devoir m’arrêter pour me soigner. Constatant que la physiothérapie n’était pas suffisante, j’ai complété ma rééducation avec de la fasciathérapie. C’est en expérimentant cette thérapie manuelle comme patiente, que j’ai constaté l’efficacité de cette méthode. En quelques séances, je sentais mon bras «réanimé» et une vitalité différente émerger en moi. Au départ, je percevais cette méthode comme étant essentiellement curative. En poursuivant la prise en charge, un nouvel angle se dessinait, celui de l’accompagnement où «ma relation à moi-même» était au centre des objectifs.

Être fasciathérapeute me permet, à mon tour, de proposer une safe-place, un espace d’écoute et de soin à la personne dans sa globalité. Mon métier initial étant l’enseignement spécialisé à Genèves, celui-ci m’a permis de développer l’écoute, la patience, l’accueil de la personne dans la bienveillance.

Pour aller plus loin

Arte : « Les alliés cachés de notre organisme Les fascias »

Imagerie fascia

CONTACT

Annouk Séchaud
Tel : 079 460 66 23

Les mercredis à Genève
Rue Alexandre-Gavard 16, 1227 Carouge

Possibilité de se garer au Mparc la Praille durant 2h

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